40 طريقة لتجعل حياتك أفضل..
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقة للمشــي... و أنت مبتسم..
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياً..
3- خصص لنومك 7 ساعات يومياً..
4- عش حياتك بــثلاث أشياء: (( الطاقة + الحماس + العاطفه )).
5- إلعب ألعاب مسلية يومياً..
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008 ..
7- خصص وقتاً للغذاء الروحي: (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , )).
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام، و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام..
9- أحلم أكثر خــلال يقظتك..
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية، و اقتصد من الأغذية المعلبة..
11- اشرب كميات كبيره من الماء..
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يومياً..
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره..
14- انسى المواضيع, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية التي تعيشها..
15- لاتجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. ووفر طاقتك للأمور الإيجابية..
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة.. و أنت طالب فيــها.. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها..
17- كل إفطارك كــالـملـك.. و غدائــك كـالأميـــــر.. و عشـــائك كـالفقيــــــر..
18- ابتسم.. و اضحك أكــــثــــر..
19- الحياة قصيرة جــــداً.. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخــــريـــن..
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة.. كــن سـلـسـاً و عـقـلانـيـاً..
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المنافسات والمجادلات ..
22- انسى الماضي بسلبياته, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك.. وتعلم منه دروساً تفيدك..
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك.. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))..
25- سامح الجميع بدون استثناء..
26- ما يعتقده الأخرين عنـــك.. لا عــــلاقة لك بـــه..ولكن لك دور في ايضاح الصورة وتحسينها..
27- أحــســن الــظــن بالله.
28- مهما كانت الأحوال.. (( جيــده أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير نحو الأفضل..
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل أصدقائــك ومن حولك.. لذلك اعتـــنــي بــهــم..
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال..
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))..
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة..
33- مهما كان شعورك.. فلا تضعف.. بل استيقظ.. و انطلق..
34- اعمل الشي الــصح دائماً.
35- اتصل بوالديك.. وعائلتك دائـــماً.
36- كن متفائــــلاً.. وســـعـــيداً..
37- أعطي كل يوم.. شيئا مميزاً وجيـــداً للآخريــــن..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك..
39- أكثر من الصلاة على النبي ومن الاستغفار..
40- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح.. و أنت على قــيد الحياة.. فاحمد الله على ذلك..
السبت ديسمبر 02, 2023 3:26 am من طرف mahmoud220022
موضوع: افتراضي 40 طريقة لتجعل حياتك أفضل.. 